BRUTUS　村上春樹　特集　下1：复刻part2「如果肉体改变了，文风也会改变吗」

文风也会改变吗？

作家村上春树先生这样谈论肉体与精神的关系。“当我开始锻炼身体时，脉搏、肌肉、体型都发生了变化，同时，连我的小说观和文风也不断地发生了变化”。对他来说，现在“跑步”和“锻炼身体”已经成为写小说不可或缺的行为。

从前的作家，即被称之为文士的人们，似乎无视自己的肉体，甚至陷入到不健康的状态里去。通过暴饮暴食和颓废的生活，他们可能找到了小说的主题，并逼迫自己进入与之相契的写作状态。然而，村上先生却反其道而行之，通过关注身体并保持健康的状态来创作作品。这到底是怎么回事呢？

或许，对自己的肉体产生兴趣就意味着自己直面内心。如果锻炼肉体的话会有什么发生改变吗？现在，布鲁塔斯想认真思考一下肉体与精神的关系，以及肉体的伦理。

Why is this man running?

这才是最重要的事情。

每年七月中旬在夏威夷的瓦胡岛举办的铁人三项比赛“Tinman”（铁皮人），正如其名字所暗示的那样，是为了对抗在夏威夷岛举行的著名且艰难的“Ironman”（铁人）比赛而设立的。这项比赛的T恤图案是《绿野仙踪》中的铁皮人角色。

与铁人比赛的（游泳）3公里、（自行车）160公里、（跑步）42公里相比，铁皮人比赛的（游泳）800米、（自行车）40公里、（跑步）10公里这样适度的——应该说是常识的——内容甚至比官方缩短版的奥林匹克的距离还要短，特别是游泳的部分。在那前年秋天，我参加了在新潟县村上市举行的“村上国际铁人三项赛”（奥林匹克距离）。但很遗憾，由于天气恶劣，海上波涛汹涌，游泳的那部分被取消，变成了跑步➡️自行车➡️再跑步的变通版本。因此，实际上这次的“铁皮人”，才是我真正意义上参加的第一次铁人三项体验。

在铁皮比赛前的几周里，我住在宁静的邻居岛上，面对着我的麦金塔电脑努力写着小说。那时几乎每天都在下雨，风很大，让人肌寒，完全不像是在夏威夷。当地人说这是因为厄尔尼诺现象。最近好像事什么都归咎于厄尔尼诺，但不管怎么说，天气确实很糟糕。虽然因此几乎没有时间训练铁人三项，但工作却进展得顺利。每件事都有其好的一面和坏的一面。

为了参加周日的比赛，我在星期四抵达了瓦胡岛。我在南金街的一家名为“自行车店”的店里领取了参赛号码，并打算在那里买一个带气压表的打气筒，但已经售罄了，一个也没有剩下。原本以为不必从日本带打气筒来，直接在当地买就行了，没想到所有人想法都差不多，结果整个火奴鲁鲁的自行车店里的打气筒都卖光了。

我开着租来的车在火奴鲁鲁市内到处寻找，最后终于在火奴鲁鲁动物园附近的卡帕胡路上的一家名为＜IT&B（Island Triathlon & Bike）＞的铁人三项专卖店里找到并买到了一个合适的打气筒（55美元）。（铁人三项专卖店），顾名思义，这是一家相当专业且极具特色的店，店员们全都是热衷于铁人三项的运动员。他们都非常亲切，对我不懂的问题给予了详细解答。我趁机收集了一些关于铁皮人比赛路线的信息。

“那里的自行车路线是往返的，但这个季节的逆风非常强，是信风（贸易风）。甚至有时在下坡时也会感觉在被‘推回去’。所以，不要在逆风中耗费太多体力。尽管规定禁止借用前面的人挡风（禁止尾随，需要保持距离），但实际上在比赛中有时无法严格遵守这一规定。比赛时需要灵活应变，裁判也不会过于苛刻。你明白我的意思吧（You know what I mean？）”。

这是很有用的建议。

第二天我骑自行车实地检查了路线，果然风很大。不过，除了钻石头山旁的上下坡外，整个路线总体上是平坦直线的，不需要太多的转弯技巧。只要注意顺风和逆风、上坡和下坡的变速，应该不会有太大问题。

＜IT&B＞的店主名叫弗兰克，他虽然个子不高，但身体紧实，看起来很有精神。他戴着眼镜，头发稀疏，晒得很黑，大约55岁。他总是面带微笑，待人友好，握手时有力且坚定。他自己也参加比赛。他告诉我，他曾经在日本居住过，在国际基督教大学教书。“不过那是很久以前的事了，所以我的日语也忘得差不多了。”

在我们聊铁人三项的时候，他邀请道，“实际上今晚参加铁皮人比赛的伙伴们要聚在一起来一场碳水派对，有空的话你也来一下？”＜IT&B＞赞助了一个为铁人三项初学者提供的训练项目，这次的派对（糖原负荷法）也是为参加者们送行。我觉得很有意思，就说：“谢谢，我很高兴，我愿意去。”他答应道：“那你晚上六点到店里来，我们一起去。”

之后，我去了一个名为“瓦胡俱乐部”的游泳俱乐部游泳。这个俱乐部实际上是会员制的，但我特别请求后被允许进入。瓦胡俱乐部有一个户外泳池（单程50米），大约有八条泳道。当时除了我之外没有其他人游泳。我悠闲地练习了1500米的自由泳，感觉非常舒服。天空晴朗高远，白云漂浮，空气和水都很干净。相比东京那种每条泳道四个人的拥挤泳池，这里简直像是梦境。我想，要是能在附近买栋房子，每天游个尽兴，然后度过余生，那该多好啊。不过这也只是想想而已。

碳水派对在迈克·周先生位于夏威夷凯附近的家中举行。他的家相当气派。他说：“我有中国血统，但也可能有四分之一的日本血统。”不过具体比例我不太清楚。迈克从事食品批发工作，今年39岁，这次是他的首次铁人三项体验。他看起来身材结实，可能是因为喜欢吃吃喝喝，肚子有些凸出，这是常见的选手类型。

“跑步和骑自行车还行，但完全不会游泳，所以我才决定参加铁人三项的训练计划。训练相当辛苦，但我总算能跟普通人似的游泳了。”他说道。那真是太好了。“不过，工作很忙，我还参加了志愿活动，加上每周三次的训练，真的很累。”确实是这样，不过加油啊。嗯，你也是。祝你好运。

接着，训练的组织者布莱恩做了介绍。他是个高个子、沉静、有学者气质的人，态度亲切且不做作地给我们做了说明。“我原本是个跑步运动员，参加过很多次全程马拉松。但现在我更关注培养运动员，并以此为工作中心。这项工作非常有意义，特别是看到完全的初学者在我的帮助下成长，这是我的快乐。”进展顺利吗？“嗯，顺利。这次训练计划一开始有52人，经过大约四个月的以出场铁人三项为目标的高强度训练，最终留下了45人。这算是个不错的生存率吧？”确实是的。

于是这45名幸存者们聚集在一起，今晚为他们举行了铁皮人比赛的送行会。

这并不是那种悲壮的送行会，而是充满了和谐友好的气氛，用夏威夷语说就是“Hang Loose”，意思为轻松自在。大家唱歌、喝啤酒、享用大家自带的美食，在星空下躺在院子里的草坪上聊天，愉快地度过了这晚夏夜。没有任何那种“无论如何也要做到！”的紧张感，而是尽情享受乐趣的氛围。在派对上，我问了很多人“在三项运动中你最擅长哪一项？”，令人意外的是，大多数人的回答是“自行车”。最不受欢迎的是跑步。

我在比赛前一晚于9点睡觉，早上3点起床。一切按计划慢慢入眠。早餐吃了点面包，骑着自行车前往比赛的起点，阿拉莫阿纳公园。在路上，我遇到了许多选手，他们都骑着自行车前往同一个目的地的阿拉莫阿纳。大家彼此友好地打招呼。比赛日清晨的氛围总是一样的。一点紧张，心跳加速。一些肾上腺素和许多幸福感。

虽然是清晨，但并不太冷。水温也很高。我将从日本带来的（松下）自行车登记在靠近公园入口的魔法岛处，用毡头笔在左右腿上写上号码。1647。嘿，祝你好运。谢谢。周围还很暗。日出大约是早上6点左右。为了避免起跑时的混乱，选手们会按照时间差分成几波起跑，而我的组别的起跑时间是早上6点15分。一边眺望着新升起的太阳将海洋染成橙色，一边在海滩上等待着起跑的顺序。远处，早起的冲浪者们在抓浪。

我们排成一列进入水中，准备，开始！我想要顺利而愉快地开始，但不幸的是，我旁边的选手不小心踢到了我的侧腹。这打乱了我的节奏。我试图重新集中注意力游泳，但游得并不顺利。一点也不顺利。身体僵硬，无法游出自如的爬泳。正如您所知道的（或者也许您不知道），如果身体无法完全伸展，就无法游出爬泳。（这时候必须冷静下来，慢慢深呼吸，放松身体），我想重新调整状态，但无论我怎么尝试，结果都是一样的。我已经无法回想起爬泳的技巧了。尽管前一天我在同样的路线上做游泳练习时没有任何问题，但现在我的身体却不听使唤。没有办法，我只好改为蛙泳。拜其所赐，当我到达800米尽头的马基尼岛的游泳终点时，我已经是倒数第几名了。

我撕下挂在泳装上的标签，交给了工作人员女士，然后在沙滩上朝着自行车停放处奔跑。一边对自己说着“不要着急，不要着急”，一边穿上自行车鞋，身着泳裤又穿上了背心，戴上自行车护目镜和流线型头盔。我将鞋钉固定在脚踏上，然后就这样骑了出去。越过阿拉维运河，穿过清晨人烟稀少的威基基主干道，经过美丽的卡比奥拉尼公园。虽然由于游泳的失误，我的情绪仍然有些动摇，但我调整好呼吸，一边超越着十个二十个选手，一边逐渐恢复了平静。我的身体状况并不差。离终点还有很远。但没事的，胜败从此刻开始。

最终，我在骑行的40公里中超过了131人（我一边数一边骑）。没有被任何人超过。几乎感觉不到有信风。虽然大家后来都说“风很大”，但我遵循弗兰克的建议，紧握把手，保持低姿态，所以顺利地度过了。钻石头的爬坡也不是很难。去程大致用内侧轮，回程则是外侧轮。

自行车段的平均时速大约是30公里。我准备了两瓶瓶装水，我喝光了其中一瓶。我上次参加村上比赛时，在自行车段累得筋疲力竭，与那次相比这次要轻松得多，以至于我到达卡比奥拉尼公园的终点时感到有些失望，“啊，已经结束了。我本来想再骑一段的。”这证明了我的努力练习是值得的。光是“紧握把手，保持低姿态”是不够的，没有一定程度的练习是做不好的。再者，习惯比赛可能也是有所帮助的。

我从自行车上下来后，把它放到了指定的车棚里（如果忘记这一点，就会被处以4分钟的惩罚），换上了轻便的（New Balance）鞋子，喝了水，吃了两支管装果冻，戴上帽子，准备进入最后的跑步阶段。没错，跑步才是我的最佳项目。我必须加油。

但是开始跑步后不久，我就意识到在骑自行车时加速的代价已经转嫁到了腿上。在骑自行车时我觉得“哦，还不错”，于是我就全速前进了，但实际上，我的腿已经很疲劳了。开始跑步后我才意识到这一点。

换成跑步后的第一件事就是要面对爬坡。在钻石头山的背面，与面朝大海的一面相比，坡度要陡峭得多。坡道延绵不断，让人忍不住想说“啊啊，怎么还没完”。尽管我本来就不擅长爬坡，但遇到上坡时，我通常都会“加油”一声并充满斗志，但这次我却感到非常厌烦。尽管我没有停下来走路，而且在上坡的途中，我也成功地超过了许多前面的跑步者，但其实我的腿已经死亡了。也就是肌肉在叫苦连天，不能正常运转了。不过我早已积累了在萨洛马湖100公里赛中“以奄奄一息的腿跑步”的经验，所以我还是设法撑了过去，相信着只要过了这个坡，力量就会回来的。

终于爬到坡顶后，我将脚的齿轮切换到了下坡模式。在观察状态的同时，我的腿在机械般地运动着。没问题，运动得很顺畅。如前文所示，我已经度过了最艰难的时刻。加速。从这里开始就变得容易了。很快，我来到了钻石头山“正面”的上坡，但我毫无问题地通过了它。在路上，我看到了正在为学生们加油的布赖恩夫妇，于是向他们打招呼。“嘿，春树，加油哦！”

“谢谢”

状态进入佳境，我超过了很多人。在10公里的跑步中，我最终超过了172人。只有一个人超过了我。当然，由于有起步时间差的缘故，超过的数量与排名并没有直接关系，但为了鼓舞自己，我还是在脑海中数着超过的人。想着如果再跑5公里，我就能再超过50人了。

在卡比奥拉尼公园冲过终点线。无论如何，能完成比赛真是太好了。我感到非常开心。

结果如下：

swimming：0:23:00

bike：        1:23:26

running：    0:51:46

total：        2:38:12

place:        444/957

males:        360/649

div:            25/57

如果游泳开始时没有失败（即按平时的节奏游泳），成绩本来会更好。虽然跑步的成绩比预期差，但考虑到赛道有两个陡坡（还有过渡阶段的时间损失），这结果也无可奈何。

不过成绩并不是最重要的。成绩只不过是数字上的参考。你能以多么愉快的心情完成比赛，对自己达成目标的过程有多么自豪，这才是最重要的。这就是我从夏威夷的人们那里学到的就是这一点。向上看没有尽头，向下看（可能）也没有尽头。所谓长距离耐久运动，就是看看你能对自己保持多大的敬意，这是一种心理上的较量。

赛后，我与弗兰克、迈克·周以及其他派对的参与者见面并握手。大家虽然都精疲力尽，但看上去都很幸福。在阳光明媚的星期天下午，我们又在卡比奥拉尼公园的草坪上举行了一场派对。弗兰克说他骑车部分用了大约45分钟，真厉害。明年的比赛再见吧。

我们去了卡帕胡鲁街的“哈博斯”，点了一大桶生啤酒，一边喝一边大口吃热乎乎的披萨。尽情地吃喝。下午的酒精，加上罪恶的垃圾食品。幸福，幸福。就该这样。